Una vez pasadas las fiestas de fin
de año, y llenos de energía y buenas intenciones para el año que inicia.
Es importante considerar que hacer un recuento de lo que conseguimos el
año pasado y elaborar una lista de propósitos para el año venidero, es algo muy
enriquecedor.
Por otro lado soy una creyente de
que es importante que no imputemos demasiadas expectativas ni al termino , ni
al inicio de un periodo. Y lo digo porque al final es importante que también
pongamos en perspectiva que todos podemos vivir inicios y finales, estaciones y
periodos, de diferente manera a lo largo de nuestra vida y que estos rara vez
se apegan al calendario.
Pero de igual modo una entusiasta,
y firme devota de lo importante que es visualizar lo que deseamos y la gran
energía que imprimen nuestros pensamientos.
Hemos tardado mucho tiempo en
programar nuestra vida en base a pensamientos, que en muchas ocasiones son más
negativos, limitativos o coercitivos; que positivos, expansivos y de
abundancia.
Por eso el concepto de FE , me
gusta mucho, porque tiene que ver mucho con creer como cierto e incluso
realizado, un sueño o propósito.
Hagan el ejercicio y verán que en
muchas ocasiones, aparece un pensamiento negativo y podemos asumirlo
rápidamente como cierto, aun cuando ni siquiera lo sea , o lo hayamos
comprobado, y lo volvemos de algún modo una realidad para nosotros.
Hemos pecado por ser CREYENTES,
pero creyentes de nuestros pensamientos que en muchas ocasiones son solo
imágenes o pláticas del ego en nuestro interior, provenientes de un modelo de
pensamiento que tal vez no nos este ayudando del todo.
Por eso reprogramar y entrenar a la
mente, así como desaprender es importante.
Por eso los invito a que evaluamos
de nuevo nuestras intenciones, y con ello dirigir nuestra motivación. Y
la intención es incluso más importante ; ya que la motivación puede cambiar. Y
si tenemos claro la naturaleza de nuestra intención, eso crea la diferencia
para poder reunir la energía aun en momentos difíciles para hacer una vida que
nos haga sentir plenos.
Me acuerdo mucho de la
película de Forrester ,, en donde un escritor esta
ayudando a un joven a escribir, de repente por su forma brusca de
tratarlo nota que el aprendiz esta apunto de abandonar, y el lo hace
reflexionar de que si quiere ser un gran escritor o no? Y si va a depender de
lo que las personas piensen o hagan, o de situaciones externas?.
Si deseamos algo, y tenemos clara
nuestra intención sabemos que independientemente de los demas, del tiempo, de la circunstancias,
etc. Lo conseguiremos.
Poner un collage de imágenes o una
frase que nos recuerde constantemente nuestra intención puede ayudarnos a no
perder el rumbo. Una meditación que ayuda , es de Wayne Dyer, sobre yo Soy. Puede apoyar esto
meditando al iniciar o terminar el día.
Ejem.
MI INTENCION ES MIRAR LA VIDA CON
ENTUSIAMO, BUSCAR Y HONRAR LA VERDAD DE CADA UNO, AMAR, Y ENTREGAR EN CUALQUIER
CIRCUNSTANCIA LO MEJOR DE MI.
Una intención así abre un abanico
de posibilidades, y ayuda que a la hora de tomar decisiones recordemos cual es
nuestra intención.
Otra herramienta que resulto útil
en mi vida cuando atravesaba mi separación y posteriormente el divorcio , fue
elegir tres palabras fuertes, a manera de gancho o ancla . Esas tres palabras
pueden contribuir enormemente a crear un punto a donde recurrir cuando
necesitamos algo enérgico .Palabras que pueden ser una herramienta muy poderosa
para lo que decidimos crear. Ejemplo
Trascender , confiar, esforzarme,
Motivar, crear, amar, dar, etc.
Esas tres palabras pueden manejarse
a manera de un lenguaje que nos recuerde que requerimos de eso para mejorar
aspectos que deseemos. A mi me ayudo!!
Feliz
Año
Para
todos
Ana
Laritza León
